看 AI、投资、健康、探索的注意力预算和当前压力。
Domains / Long-term Structure
手机端只看领域压力和最该处理的 gap长期结构，不是今日信息流
Domains 回答“我长期关心什么，以及今天的信号打中了哪个结构”。默认突出 Gaps，因为认知迭代的抓手不是目标本身，而是目标和现实之间的缺口。
目标、缺口、困惑是否还在同一套认知系统里。
按今日命中和优先级排序，减少浏览成本。
结构清楚后，再决定本周推进或深处理。
Overview
领域卡片
每张卡只回答三件事：注意力预算、今日命中、最该处理的缺口。